Els problemes associats amb l’alcohol augmenten depenent de la quantitat consumida i la freqüència de consum. Així, es recomana beure menys i no superar els límits que indiquen un consum de risc.
La majoria de les persones que beuen massa, encara poden controlar el consum i, per tant, reduir-lo però hi pot haver persones que ja hagin perdut la capacitat de control i, per tant, necessitin ajuda per recuperar-se.
Un “Si” a només una d’aquestes afirmacions significa que ha de deixar de beure. Pot demanar ajuda al seu professional de la salut.